Vielseitiger effektiver Faszienball
Produktbeschreibung für BLACKROLL BALL 12 FASZIENBALL, Green Trainingsgeräte Unisex
Runde Sache: der Ball 12 Faszienball von BLACKROLL® kann gezielt gegen Schmerzen und Verhärtungen eingesetzt werden.
Der große Faszienball Ball 12 von BLACKROLL® ist das perfekte Trainingsgerät für die punktuelle Selbstmassage, um Muskelverspannungen selbst behandeln zu können. Im Gegensatz zum Ball 08 besitzt dieser Faszienball eine größere Oberfläche, sodass die Faszienmassage nicht allzu intensiv ist. Den Druck regulierst du ganz einfach mit deinem Körpergewicht, um oberflächliche oder tiefer liegende Muskeln zu erreichen. Neben der Faszienrolle Standard und dem Ball 08 gehört der Ball 12 zu den beliebtesten Produkten von BLACKROLL®. Mit einem Durchmesser von 12 Zentimetern ist er etwas größer. Durch die größere Oberfläche ist der Massagedruck weniger intensiv, sodass der Faszienball sich nicht nur für die punktuelle, sondern auch für eine großflächige Massage eignet.
Schwer zugängliche Trigger, die vor allem im Rücken- und Nackenbereich Schmerzen und Bewegungseinschränkungen auslösen, kannst du mit dem Ball 12 Faszienball von BLACKROLL® spielend erreichen. Und das Beste ist: Einen Partner benötigst du für die Anwendung nicht. Du brauchst nur eine Wand, einen Tisch oder den Fußboden, um die Massage mit dem BLACKROLL® Faszienball 12 durchzuführen.
Der Ball 12 Faszienball von BLACKROLL® ist das ideale Trainingsgerät für sportlich aktive Menschen, die nach dem Sport regenerieren und entspannen wollen. Verspannte Muskeln werden mit dem Faszienball gezielt gelockert, um die Durchblutung, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Auch können die bindegewebigen Strukturen der Muskeln (Faszien) für Schmerzen verantwortlich sein, die durch einseitige Bewegungen oder durch sitzende Tätigkeiten entstehen. Diese Schmerzen sitzen vor allem im unteren Rückenbereich und im Gesäß. Indem du dich an die Wand lehnst oder auf den Boden legst, kannst du die Schmerzpunkte mit dem Ball 12 Faszienball von BLACKROLL® ganz einfach massieren. Die Übungen für die Selbstmassage sind leicht zu erlernen und nahezu überall durchführbar.
Der Ball 12 Faszienball von BLACKROLL® ist nicht nur das perfekte Massagegerät für eine entspannende Massage – er ist auch als Übungsgerät für ein wohltuendes Faszientraining geeignet, um Muskelschmerzen und Bewegungseinschränkungen vorzubeugen. Sobald du den Ball 12 Faszienball von BLACKROLL® mit dem Ball 08 kombinierst, kannst du die Intensität der Faszienmassage bestmöglich variieren. Der Ball 12 Faszienball von BLACKROLL® ist grundsätzlich vielseitig einsetzbar. Mit dem Ball kannst du deine Arme und Beine sanft massieren. Insbesondere im Brustbereich lässt sich der Ball 12 mit dem Block wunderbar kombinieren, um die Faszienmassage zu intensivieren.
Noch stärker wird der Druck auf das umliegende Gewebe, wenn du dich mit dem Ball 12 Faszienball von BLACKROLL® an die Wand lehnst oder auf den Boden legst. Mithilfe von kreisenden und schiebenden Bewegungen kannst du das Gesäß, die Waden, die Oberschenkel und den gesamten Rücken ohne fremde Hilfe massieren. Sollte der Druck zu stark sein, stützt du dich einfach mit den Händen oder Füßen ab.
Übrigens: Aufgrund der kleinen Oberfläche wird der Ball 12 Faszienball von BLACKROLL® vor allem für die Behandlung von Hotspots, sogenannten Triggern, eingesetzt. Diese Trigger verursachen häufig Schmerzen, die in die Extremitäten ausstrahlen können. Da diese Hotspots besonders hartnäckig sind, solltest du sie nicht nur öfter, sondern auch länger (15 bis 20 Sekunden) massieren. Am besten übst du mit dem Ball 12 Faszienball von BLACKROLL® einen sanften Druck auf das Gewebe aus, wobei die Massage keinesfalls schmerzen darf. Je öfter du das funktionelle Training durchführst, desto weicher und beweglicher werden deine Muskeln.
- Für die punktuelle Selbstmassage perfekt geeignet
- Weniger intensiv als BALL 08 durch größere Auflagefläche
- Bestseller von BLACKROLL®
- Auf dem Boden, am Tisch und an der Wand anwendbar
- Material zu 100 % recyclefähig
- Durchmesser: 12 cm
- Gewicht: 55 g
VIDEO
Materialangaben für BLACKROLL BALL 12 FASZIENBALL, Green
- 100% recyclingfähiger Schaumstoff aus expandiertem Polypropylen (EPP)
- Material: EPP (Expanded Polypropylene)
BLACKROLL BALL 12 FASZIENBALL, Green wurde für folgende Sportarten & Aktivitäten entwickelt:
- Fitness und Yoga
BLACKROLL BALL 12 FASZIENBALL, Green lässt sich bei folgenden Wetterbedingungen einsetzen:
- Warm
- Kalt
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Informationen zu Lieferzeiten bei internationalem Versand:
In der nachfolgenden Tabelle finden Sie die Lieferzeiten für den Versand in Länder außerhalb Deutschlands, die Sie der beim jeweiligen Artikel angegebenen Lieferzeit hinzurechnen müssen.
| Land | Zusätzliche voraussichtliche Dauer in Werktagen |
|---|---|
| Belgien, Dänemark, Frankreich, Italien (Nord), Luxemburg, Niederlande, Österreich, Polen, Slowenien, Tschechische Republik | + 2 Werktage |
| Estland, Großbritannien, Irland, Italien (Mitte), Schweden, Slowakei, Spanien, Ungarn | + 3 Werktage |
| Finnland, Italien (Süd), Lettland, Litauen, Portugal, Rumänien, Schweiz | + 4 Werktage |
| Bulgarien, Norwegen | + 5 Werktage |
| Griechenland, Japan | + 6 Werktage |
| Kanada, Vereinigte Staaten von Amerika | + 5-7 Werktage |
| Ukraine | + 20 Werktage |
| Russische Föderation | + 20 Werktage |
Information zur Berechnung des Liefertermins:
Wenn Sie bei uns im Rahmen einer Bestellung mehrere Artikel bestellen, für die unterschiedliche Lieferzeiten gelten, versenden wir die Ware in einer gemeinsamen Sendung, sofern wir mit Ihnen nichts anderes vereinbart haben. In diesem Fall gilt für die Warensendung insgesamt die Lieferzeit, die für den Artikel Ihrer Bestellung mit der längsten Lieferzeit gilt. Bitte beachten Sie, dass an Sonn- und Feiertagen keine Zustellung erfolgt.
Wie lange dauert es, bis ich meine Ware erhalte?
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Bei Lieferverzögerungen informieren wir Sie regelmäßig per E-Mail.
Ist mein bestelltes Produkt lieferbar?
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Mit welchem Logistikpartner wird versendet?
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Wo befindet sich mein Paket?
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Bei weiteren Fragen schicken Sie uns einfach eine E-Mail an oder rufen Sie uns unter +49 (0) 831 – 93 06 24 70 an.
Die Sendung ist nicht ankommen, was soll ich machen?
Ist das Paket nach mehreren Tagen immer noch nicht bei Ihnen angekommen und nicht bei den Nachbarn abgegeben worden? In diesem Fall möchten wir Sie bitten, sich mit unserem Kundenservice in Verbindung zu setzen, damit wir den Verbleib des Paketes für Sie prüfen können und gegebenenfalls einen Nachforschungsauftrag stellen können. Wir teilen Ihnen dann auch mit, ob es sinnvoll ist, den gewünschten Artikel noch einmal neu zu bestellen.
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Die bestellten Artikel sind nicht gleichzeitig lieferbar, zahle ich dann die doppelten Versandkosten?
Bei Teillieferung entstehen Ihnen keine zusätzlichen Kosten. Bitte geben Sie eine Telefonnummer an, unter der Sie tagsüber erreichbar sind.
Kann ich auch zu einer Packstation liefern lassen?
Der Versand kann auch an eine Packstation in Deutschland erfolgen. Bitte geben Sie dazu bei Ihrer Bestellung die erforderlichen Daten an. Sendungen an Postfächer und postlagernde Sendungen sind nicht möglich.
Bei Versand an eine Lieferadresse in der Schweiz, UK und nicht EU-Länder werden 19% MwSt. (DE) im Checkout abgezogen.
Der Versand in die Schweiz, UK und nicht EU-Länder erfolgt aus Deutschland.
Die beim Import in die Schweiz, UK und nicht EU-Länder anfallenden Kosten (MwSt.(CH), Zollgebühren, Zölle) sind vom Käufer zu tragen und werden bei Auslieferung der Ware direkt von unserem Versanddienstleister abgerechnet.
Weitere Informationen zu Zöllen speziell für die Schweiz finden Sie unter http://xtares.admin.ch/tares/login/loginFormFiller.do.
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| Land | Zusätzliche voraussichtliche Dauer in Werktagen |
|---|---|
| Belgien, Dänemark, Frankreich, Italien (Nord), Luxemburg, Niederlande, Österreich, Polen, Slowenien, Tschechische Republik | + 2 Werktage |
| Estland, Großbritannien, Irland, Italien (Mitte), Schweden, Slowakei, Spanien, Ungarn | + 3 Werktage |
| Finnland, Italien (Süd), Lettland, Litauen, Portugal, Rumänien, Schweiz | + 4 Werktage |
| Bulgarien, Norwegen | + 5 Werktage |
| Griechenland, Japan | + 6 Werktage |
| Kanada, Vereinigte Staaten von Amerika | + 5-7 Werktage |
| Ukraine | + 20 Werktage |
| Russische Föderation | + 20 Werktage |
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